本课程提供30天系统训练，全面提升镜头表现力。从克服镜头恐惧的基础技巧（如手机机位选择、拍摄角度优化）到进阶能力培养（眼神控制、表情管理、语气语速调节、肢体语言表达），通过科学分阶训练帮助学员快速适应镜头。特别设计的四周口播训练方案（从基础对镜表达到自然呈现）确保学员逐步建立镜头自信，最终形成独具特色的个人表现风格。课程适合短视频创作者、直播主播、职场人士等需要面对镜头的群体，通过每日针对性练习实现从紧张到从容的蜕变。
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